تهتم المرأة بعد الولادة بأن تستعيد شكل جسمها الطبيعي ما قبل الولادة، ولا تتوانى عن تطبيق أو اتباع أي من النصائح التي قد تساعدها في ذلك، فمثلاً تدعم الرضاعة الطبيعية عودة وزن المرأة لطبيعته، فضلاً عن تناول الأطعمة الصحية، وممارسة أي نشاط رياضي. ما الفرق بين مشد البطن للحامل ومشد البطن بعد الولادة؟ هل يساعد مشد البطن بعد الولادة على استعادة رشاقة الجسم، وهل هناك فائدة من استخدام مشد البطن للحامل، وما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام مشد البطن بعد الولادة القيصرية أو الطبيعية؟ كل ذلك وأكثر في المقال التالي من بيزاتنا.
لاتنسى الاشتراك في نشرتنا البريدية لتصلك اخر العروض الحصرية المميزة
مشد برازيلي لمنطقة الخصر
مشد برازيلي بتقنية الضغط لشد الصدر والخصر والمعدة
مشد شورت قطعة واحدة للصدر والخصر والأرداف بتقنية الضغط
ما الفرق بين مشد البطن للحامل و مشد البطن بعد الولادة؟
يستخدم مشد البطن للحامل من أجل تخفيف ألم منطقة الحوض وأسفل الظهر من خلال شد تلك المناطق، ودعم الجسم أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية، والحفاظ على وضعية الاستقامة لكل من الظهر والبطن أثناء القيام أو الجلوس. أما مشد البطن بعد الولادة فيستخدم لإعادة الجسم لشكله الطبيعي نوعاً ما، ودعم ظهر المرأة بعد الولادة.
هل يمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟
نعم، وعادةً ما ينصح الأطباء استخدامه بعد الولادة بساعات ومنهم من ينصح بارتدائه بعد أسبوع أو أكثر، ويعتمد ذلك على الوضع الصحي للمرأة، لذا يحب استشارة الطبيب.
هل يمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة القيصرية؟
نعم، يمكن ذلك عند شفاء جرح الولادة القيصرية تماماً أي بعد نحو أسبوعين من الولادة ويجب استشارة الطبيب، ويجب ألا يضغط مشد البطن بعد الولادة القيصرية بشكل كبير على المنطقة لتجنب إبطاء عملية الشفاء.
مشد خصر بفتحة أمامية وحمالات كتف
مشد برازيلي لكامل الجسم بتقنية الضغط
مشد البطن للحامل
على الرغم من أنه لا يُنصح بأن ترتدي الحوامل المشدات، فالضغط على البطن يسبب الخطورة للجنين، ولكن استطاعت مترو برازيل الموقع الرائد الذي يوفر مختلف منتجات الجمال أن يبتكر أفضل أنواع مشدات البطن المصممة خصيصاً للحوامل وتضمن سلامتهن وسلامة الجنين، وتتنوع خيارات مشدات الحمل وبعد الولادة من مترو برازيل.
مشد خصر مرتفع برازيلي للحوامل شورت
فوائد مشد الحمل
وجب التنويه أن الفوائد المذكورة أدناه هي للمشدات عالية الجودة المخصصة خصيصاً للحوامل، وتضمن سلامتهن وسلامة الجنين، مثل التي يوفرها موقع مترو برازيل. ما هي فوائد مشدات الحمل؟
- يخفف الألم والوزن أسفل الظهر.
- يدعم ثقل البطن.
- يعمل على شد ودعم الأرداف.
- في حال كان المشد شورت، فإنه يقلل من الاحتكاك بين الساقين
- يخفف من شكل الجسم المترهل
- تخفيف الوزن عن الفقرات القطنية
بنطال للحوامل برازيلي
مشد البطن بعد الولادة
على غرار أنواع مشدات البطن الأخرى، يجب ألا تزيد مدة ارتداء مشد البطن بعد الولادة عن 6 ساعات، كما يجب عدم النوم بالمشد، علاوةً على مراعاة اختيار النوعية الجيدة ذات الأقمشة عالية الجودة كي لا تسبب الحساسية.
فوائد مشد البطن بعد الولادة
هل يساعد مشد البطن بعد الولادة على استعادة رشاقة الجسم؟ نعم، كما أنه يقدم لها الفوائد التالية:
- دعم حركة المرأة، وتوفير الدعم اللازم لها أثناء الحركة وخصوصاً بعد الولادة.
- التقليل من آلام الظهر.
- تقليل دهون البطن أي يمكن استخدام مشد البطن في التنحيف
- دفع الأعضاء الداخلية لأماكنها الصحيحة.
- تقديم الدعم لعضلات البطن، والمساهمة في شدها.
- دعم الظهر أثناء الوقوف والجلوس.
- دعم عودة الجسم لشكله الطبيعي نوعاً ما.
الطريقة الصحيحة لاستخدام مشد البطن
إليك القائمة التالية التي تستعرض مجموعة من النصائح الواجب مراعاتها عند ارتداء مشد البطن بعد الولادة:
- الالتزام بارتداء المشد لمدة لا تقل عن 5 – 6 أسابيع للحصول على نتيجة ملحوظة.
- مراعاة اختيار النوعية الجيدة.
- الاهتمام بنظافة المشد.
- اختيار القياس المناسب، وتجنب اختيار قياس أصغر ما لن يشعركِ بالراحة، كما أن الضغط الشديد قد يسبب نزيف في الرحم.
- يفضل اختيار المشد القابل لتغيير القياس.
- من الأفضل ممارسة الرياضة أثناء ارتداء المشد للحصول على نتائج أفضل.
- لا يؤثر ارتداء مشد البطن على الرضاعة الطبيعية.
- يمكن أن يسبب الضغط الشديد فتقاً للمنطقة.
بهذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا، حيث استعرضنا الفرق بين مشد البطن للحامل و مشد البطن بعد الولادة؟ وأجبنا عن سؤال مجموعة من الأسئلة حول مشد البطن للحامل و مشد البطن بعد الولادة، كما ذكرنا فوائد استخدام كل واحدة منها، والطريقة الصحيحة لاستخدام مشد البطن. ننصحكِ أيضاً بالاطلاع على الدليل الشامل لاختيار مشدات البطن، أو للمزيد من المواضيع المشابهة تفضلوا بزيارة دليل الشراء على موقع بيزاتنا.
